오쿠츠 노리코(奥津典子)의 마크로비오틱 - 3
L _ 마크로비오틱의 디저트류는 일반 디저트와 비교하면 무엇이 다른가요? N _ 마크로비오틱 디저트에는 유제품이나 젤라틴 등 동물성 재료, 기후에 맞지 않는 과일(한국이나 일본이라면, 망고나 파인애플), 흰 설탕 등을 사용하지 않습니다. 엄밀하게는 조리 프로세스도 여러 가지로 몸에 부담이 적게 가도록 생각해 만들고 있습니다. phtographed by Tsuchiya Bungo L _ 세계 여러나라의 마크로비오틱의 특징에 대해서 간단히 설명해 주세요. N _ 음...예를 들어, 미국의 마크로비오틱도 현미나 여러 가지 곡물, 야채, 콩류, 해조, 과일, 흰살 생선, 너트 등을 이용해 만듭니다. 고기나 유제품, 백설탕은 먹지 않습니다. 그렇지만 일본의 마크로비오틱의 식사와 비교하면 미국의 마크로비오틱 식사는..
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